Safra Kesesi Hastalıklarından Korunmada Beslenmenin Önemi Sindirimin başladığı ilk yer olan ağız, safra kesesi problemlerini önlemede de ilk dikkat edeceğimiz noktalardandır.
Dut, yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden bir tanesi. Sağlık açısından da sayılmayacak kadar çok faydası bulunuyor. Kuru dut ile bu faydalardan kışın da yararlanmak mümkün.
Ceviz suyunun faydalarına geçmeden önce ceviz suyunun nasıl elde edildiğini açıklamakta fayda var. Ceviz suyu yapmak için bir bardak suyun içine bir tam ceviz atmanız ve bir gece beklemeniz gerekiyor.
Saçlar ince bir yapıdaysa kolayca kopar ve dökülür. Dolayısıyla bir süre sonra saçlarınız seyrekleşebilir. Saçlarınızın yeniden dolgunluk kazanmasını ve güçlenmesini istiyorsanız bahsedeceğimiz saç maskesini uygulayabilirsiniz.
Başlarda hafif, son evrelerde ise ağır seyreden Alzheimer hastalığının belirtileri çok net ve dışarıdan gözlemlenebilir şekildedir. Hastalığın başlarında unutkanlıklar yaşanmakta ve konuşmada güçlükler meydana gelmektedir
Bu hastalığın bilinen en yaygın belirtisi, omurga ve sırt bölgesi ağrılarıdır. Zayıflayan kemik yapısında mikro kırıklar meydana gelmektedir. Bu durum omurga ve sırt bölgesinde ağrılara neden olmaktadır.
Bal maskeleri özellikle ciltteki lekelerin giderilmesinde büyük rol oynuyor. Bal maskeleri faydaları arasında balın antioksidan etkisi de yer alıyor. Antioksidan özellikli bal, cilde zarar veren hücrelerin yok edilmesine olanak sağlıyor.
Böbreğinizin sağlıklı bir şekilde çalışmaya devam etmesi ve herhangi bir sağlık sorunu yaşamamanız için düzenli olarak birçok vitamin ve minarelin vücudunuza girmesi gerekiyor. Bu yazımızda böbrek sağlığı için tüketilmesi ..
Unutkanlık, özellikle orta yaş ve üzeri yaşlarda sıklıkla karşılaşılan ve ilerleyen evrelerinde, sosyal hayatı kısıtlayan önemli bir sorundur. Unutkanlığın nedenleri çok farklı olabilse de; genel olarak, Tiroid hormonundaki bozukluklar, D vitamini eksikliği, B12 vitamini eksikliği,
Tükettiğimiz besinler vücudumuzun ihtiyaç duyduğu proteinleri, vitaminleri ve mineralleri sağlıyor. Eğer yeterince ve sağlıklı bir şekilde beslenirsek organlarımız sorunsuz bir şekilde çalışmasını sürdürüyor.
Sağlıklı yaşamın ilk kuralı olan dengeli beslenme ister kilo koruma evresinde ister kilo artışı ister zayıflama niyetiyle olsun tüm insanlar için olmazsa olmaz bir kuraldır
Metabolizmayı hızlandıran bazı yiyecek ve içecekler düzenli olarak tüketilip, uyku alışkanlıkları ve spor programı gözden geçirilerek metabolizma hızını artırmak mümkün olmaktadır.
Sağlıklı bir kalbe sahip olmamız için sağlıklı besinler tüketmemiz gerekiyor. Vücudumuzdaki tüm organlar gibi kalbimiz de beslenme düzenimizden olumlu ya da olumsuz yöne etkileniyor.
Işıl ışıl parlayan, kolay uzayan, kırılmayan ve kolay taranan sağlıklı saçlara sahip olmak için beslenmenin ne derece önemli olduğunu bilmeyen yoktur. Doğru beslenme ile sağlıklı saçlara ulaşmak için aslında ek bir çaba göstermemiz gerekmiyor.
Kemiklerin gelişmesi için kalsiyum açısından zengin gıdaların tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca kalsiyumun yanında potasyum, magnezyum, omega 3 ve D vitamini içeren yiyecekler de kemik sağlığını korumada yardımcıdır.
Önemli olan kalp güzelliği desek de, vücut bütünlüğümüzü sağlayan, dış dünya ile en önemli bağımız ve belki de en hassas yapımız olan cildimiz, en hassas bakımı ve özeni istiyor. Günümüzde kozmetik ve medikal ürünlerin gelişimi ile dışardan oldukça iyi bakabildiğimiz cildimizin sağlığı ve güzelliği için içeriden doğru beslenme ile desteklenmesinin ne kadar önemli olduğunu duymayan, bilmeyen yoktur.
İnek sütü alerjisi olan bebeklerin bağışıklık sistemi, süt ve süt ürününe karşı vücutta bir molekül üretir. Bu molekül nedeniyle vücut farklı kimyasallar salgılar ve sonuç olarak bazı alerjik belirtiler ortaya çıkar.
Sütte doğal olarak bulunan temel bir karbonhidrat olan Laktozun sindirilememesine bağlı olarak ortaya çıkan Laktoz intorelansı, halk arasında bilinen adıyla Laktoz alerjisi bir sindirim sistemi hastalığıdır. Bu hastalığa sahip insanlar Laktaz eksikliği sebebiyle Laktozu sindiremez ve problem yaşarlar. Aslında anne sütünde de bulunan bu karbonhidrat,