Sağlık ve Süt Ürünleri

Genel

Sağlık ve Süt Ürünleri

Sağlığımız, doğru beslenme alışkanlıklarıyla korunması gereken en önemli mirasımızdır. Dengeli ve sağlıklı besinler ile desteklenmiş öğünler sayesinde birçok hastalığın etkilerinden kurtulmak da ya hastalığın önüne geçmek mümkün olabilmektedir. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri ve mineralleri doğal besin kaynaklarından karşılamak, beslenmenin ve sağlığı korumanın en doğal yoludur.

Süt Ürünleri ve Sağlık

 

Sağlığımız, doğru beslenme alışkanlıklarıyla korunması gereken en önemli mirasımızdır. Dengeli ve sağlıklı besinler ile desteklenmiş öğünler sayesinde birçok hastalığın etkilerinden kurtulmak da ya hastalığın önüne geçmek mümkün olabilmektedir. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri ve mineralleri doğal besin kaynaklarından karşılamak, beslenmenin ve sağlığı korumanın en doğal yoludur. Gün içerisinde, tüm öğünlerimize, belirli porsiyonlar halinde ekleyeceğimiz süt ürünleri, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek vücudumuzun hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlayacaktır. Vücudumuzun kalsiyum ihtiyacını süt ve doğal peynir ürünlerinden karşılayabilir, yine protein ihtiyacının büyük bölümünü süt ürünlerinden sağlayabiliriz.

 

Günün her saatinde güvenle tüketebileceğimiz organik süt ürünleri, kalsiyum ve protein kaynağı olmanın ötesinde, içerisinde bulunan A vitamini sayesinde görme sorunlarının, B12 vitamini sayesinde hafıza sorunlarının önüne geçilmesine yardımcı olur. Ayrıca organik peynir ürünleri, içerisinde bulunan B1, B2, B6 vitaminleri yanında, içerdiği aminoasit sayesinde, zeka gelişimine sağladığı katkı bakımından da oldukça önemli bir besindir. Süt ve peynir ürünleri, aynı zamanda iyi bir folik asit kaynağıdır. Özellikle hamilelik döneminde, folik asit takviyesi tavsiye edilmekteyken, bu değerli doğal besinlerle vücudumuzun ihtiyaç duyduğu folik asit önemli ölçüde doğal yollarla karşılanmış olacaktır. Ayrıca, damar sertliğinin önüne geçilmesinde ve kalp krizi riskini azaltmada da folik asit oldukça etkilidir. Süt ürünlerinin ayrıca, saç ve tırnaklarımızın sağlığı üzerinde de etkileri olduğu bilinmektedir.

 

İleri yaşlarda, özellikle kadınlarda daha yüksek oranda görünen kemik erimesi ve kemik erimesine bağlı kemik kırılmalarına karşın, süt ve organik peynir tüketimi oldukça önemlidir. İçerdiği yüksek kalsiyum sayesinde, süt ve doğal peynir çeşitleri kemiklerinizin güçlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca kalsiyum ve hücre yenilenmesinde önemli rol oynayan aminoasit sayesinde süt ürünleri, boy uzaması ve gelişimde de oldukça önemlidir. Erken çocukluk ve ergenlik döneminde, süt ürünleri ve organik peynir çeşitleri ile desteklenen beslenme, gelişim sürecinde önem taşır.

 

Süt ürünlerinin saymakla bitmez faydalarının yanı sıra, hassas yapıları nedeniyle bozulma ve ekşimelere maruz kalabileceğinin; bozulmaları durumunda fayda yerine zarar verebileceğinin unutulmaması gerekiyor. Organik peynir ya da süt tedarik edilirken, üretim koşullarının kontrol edilmesi ve hijyen kurallarına uyulduğundan mutlaka emin olunması gerekiyor. Recep Acar Süt , kendi üretim tesislerinde, hijyen standartlarına uygun, el değmeden ürettiği doğal peynir ve süt ürünlerini müşterilerine ulaştırırken, vakumlama ve soğuk zincir kurallarına uyarak, sadece yiyecek maddesi değil, doğal vitamin ve kalsiyum kaynağı ulaştırdığının bilincinde bir yol izliyor.


@2020-09-14 11:24:51


süt ürünleri peynir sağlık dairy kaşar peynir erzurum organik organik erzurum sut urunleri kasar peynir